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电视剧 刘老根 (2002) 1080P 3部全集 第一部简介 当了二十多年支书的刘老根（赵本山 饰）终于退休了，搬去城里大儿子家住得不大愉快，但也长了不少见识，决定回乡下发挥余热办度假村，小姨子丁香（高秀敏 饰）和小儿子二奎（郭铁城 饰）拦阻不过，只好由他去，对他颇有新意的丁香还成了他的左膀右臂，不过对城里来的帮手韩冰（王娟 饰）颇为忌惮，担忧她与刘老根的暧昧关系。一番操持之下，龙泉山庄顺利开业，面临培训、管理、营销推广等重重考验，村里的能人药匣子（范伟 饰）和大辣椒（李静 饰）相继加入创业队伍，村民也响应刘老根召集的集资大会，打开局面、越来越火的龙泉山庄更是引来一些乡长、科长的刁难，加上大家时不时发作的小农习气，刘老根的创业经历着前所未有的挑战…… 第二部简介 刘老根将龙泉山庄发展建设成为一个集旅游度假、餐饮娱乐和产业化农业于一体的龙泉企业集团。然而，企业做大了，刘老根反倒不知道该怎么做了。韩冰从国外回来，发现龙泉集团貌似繁荣，而管理上却十分混乱，跑、冒、滴、漏等浪费现象严重，遂提出改革意见。丁香、二奎为代表的中层以上干部成员，其实就是丁、刘两家的家族成员代表，他们早就结成了铁板一块，刘老根往下落实韩冰的改革意见，自然是想动谁都动弹不得。凤舞山庄总经理顾小红以取经为名挖走了龙泉山庄的人才和专利技术，刘老根将凤舞山庄告上法庭，然而官司却打输了。痛定思痛，刘老根这才意识到自己在商海中确实是个外行。于是，虚心向内行请教，面向社会招聘人才。不料掉进了冯乡长和胡言设下的陷阱，刘老根被骗得倾家荡产而精神失常。恰在此时，已经宣布与刘老根分手的丁香又回到刘老根身边，乡亲们为他俩举办了一个隆重而又悲壮的婚礼… 第三部简介 十五年后，东北长白山区老农刘老根已经回家安心养老，龙泉山庄全部交给刘大奎管理，没料想早已搬进城里住的大辣椒带着儿子药丸子回乡探望刘老根，并央求刘老根在山庄帮其找份工作，刘老根也借此机会再回山庄，却突然发现山庄经营情况已大不如前，更可气的是儿子刘大奎串通孙女刘珊珊及韩世信餐饮部长等中层干部一起蒙骗自己也隐瞒山庄的真实情况，刘老根决定重返山庄，再次主持大局，将山庄重整旗鼓，从此也发生了一系列啼笑皆非的故事。 电视剧 刘老根 (2002) 1080P 3部全集 链接：https://cloud.189.cn/t/36FnamZ7naiu
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电视剧 鹿鼎记 (2008) 1080P 50集全 图片 简介 清朝初年，天下始乱未定。扬州妓女之子韦小宝（黄晓明 饰）机敏狡黠，不学无术。他偶然救助江洋大盗茅十八，遂得以上京，更混入宫中成为老太监海大富身边的一名用来打探消息的“小太监”。宫中暗潮汹涌，斗争不断。小宝巧妙与各方势力周旋，凭借纯真与仗义取得康熙的信任，进而拿下居功自傲的元老大臣鳌拜（徐锦江 饰）从此成为康熙身边的红人。但鳌拜只是众多野心家中的一位，西南有吴三桂蠢蠢欲动、台湾有前朝的郑家势力寻找时机、北有俄罗斯罗刹国扩张疆土、辽东有神龙教兴风作浪。此外，小宝的师傅天地会总舵主陈近南（祝延平 饰）高举反清复明大旗，誓取康熙项上人头。小宝游刃有余、八面玲珑，不仅习得一身武功，还娶回七位美艳娇妻，在乱世之中书写着一个小人物的传奇…… 本片根据武侠小说家金庸的同名原著改编。 电视剧 鹿鼎记 (2008) 1080P 50集全 链接：https://cloud.189.cn/t/6ba6JjFVjMba
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斗破苍穹：年番（2022）4K 臻彩 杜比音效更至EP164 斗破苍穹：年番（2022）4K 臻彩 杜比音效更至EP164 https://cloud.189.cn/t/YjeiYzUvMZ7r https://content.21cn.com/h5/subscrip/index.html#/pages/own-home/index?uuid=249da2da58894629df8a155de8ea2b40&shareCode=u2yiIjVryIfm 图片 ◎译 名 Fights Break Sphere Ⅴ ◎片 名 斗破苍穹 年番 ◎年 代 2022 ◎产 地 中国大陆 ◎类 别 动画 / 奇幻 / 冒险 ◎语 言 汉语普通话 ◎上映日期 2022-07-31(中国大陆) ◎豆瓣评星 ★★★✦☆ ◎豆瓣评分 7.0/10 from 13,241 users ◎豆瓣链接 https://movie.douban.com/subject/35560094/ ◎单集片长 24分钟 ◎集 数 104 ◎演 员 陈奕雯 / Yiwen Chen 黑石稔 / Yuxuan Liu 郭鸿博 / Hongbo Guo 王宇航 / Yuhang Wang 赵洋 / Yang Zhao 刘以嘉 / Yijia Liu 曹真 / Zhen Cao 海帆 / Fang Hai 筱筝 / Xiaozheng 袁国庆 / Guoqing Yuan 柯暮卿 / Muqing Ke 戴海嘉 / Haijia Dai 吕书君 / Shujun Lv 小忻 / Xin Xiao 沈达威 / Dawei Shen 孙晔 / Ye Sun 刘垚 / Yao Liu 谢添天 / Tiantian Xie 符冲 / Chong Fu 鹏小胖 / Pengfei Zhang 杜晴晴 / Qingqing Du 许棕哲 / Zongzhe Xu ◎编 剧 天蚕土豆 / Hu Li 袁洁 / Jie Yuan ◎简 介 【迦南学院篇】三年之约后，萧炎终于在迦南学院见到了薰儿，此后他广交挚友并成立磐门；为继续提升实力以三上云岚宗为父复仇，他以身犯险深入天焚炼气塔吞噬陨落心炎…… 【决战云岚篇】萧炎横扫云岚宗成功复仇，谁知药老的灵魂却被魂殿掳走。为抓萧炎，魂殿暗借小医仙之手，命毒宗围剿萧炎的炎盟。刚晋级斗皇的萧炎虽成功化解危机，却也身中魔毒斑。为解此毒，更是为了解救药老，萧炎带着小医仙和紫研前往中州，殊不知，等待他们命运的竟然是……
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[国漫]仙逆 4k 臻彩 杜比音效 更新中 单集1G 链接：https://cloud.189.cn/t/Rr22i2ZJJnqe 图片、 ◎译 名 Renegade Immortal / 仙逆 第25-76集 / 仙逆 第二季 / 仙逆 年番一 ◎标 题 仙逆 ◎片 名 仙逆 年番1 ◎年 代 2024 ◎产 地 中国大陆 ◎类 别 动画 / 奇幻 / 古装 ◎语 言 汉语普通话 ◎上映日期 2024-02-26(中国大陆) ◎豆瓣评星 ★★★★✦ ◎豆瓣评分 8.9/10 from 36,668 users ◎单集片长 20分钟 ◎集 数 52 ◎仙逆简介 改编自耳根同名小说《仙逆》，讲述了乡村平凡少年王林以心中之感动，逆仙而修，求的不仅是长生，更多的是摆脱那背后的蝼蚁之身。他坚信道在人为，以平庸的资质踏入修真仙途，历经坎坷风雨，凭着其聪睿的心智，一步一步走向巅峰，凭一己之力，扬名修真界。 2月26日不断更仙逆年番继续。
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嘉嘉成人羽毛球训练课：从基础到实战三合一精品教程MP4-5.87G 图片 嘉嘉成人羽毛球训练课：从基础到实战三合一精品教程 针对成人学员时间碎片化、目标多元化的特点，嘉嘉羽毛球训练课创新设计“基础夯实+技术进阶+实战模拟”三合一体系，通过科学分阶课程与个性化纠错，帮助学员在3个月内系统掌握羽毛球核心技能，实现从“球场新手”到“竞技能手”的跨越。 零基础入门：动作标准化与体能同步提升 课程以“正反手握拍-挥拍轨迹-脚步移动”为起点，通过分步慢动作演示与镜像模仿训练，帮助学员建立肌肉记忆。针对成人学员力量不足的问题，融入“靠墙静蹲”“弹力带抗阻”等专项体能训练，同步提升核心稳定性与爆发力。每节课设置“5分钟纠错环节”，教练通过高速摄像机回放学员动作，针对性指出“击球点偏后”“重心颠簸”等典型问题，确保技术规范从起点夯实。 技术进阶：战术意识与多球组合训练 进阶阶段聚焦“高远球压制”“网前小球控制”“杀球连贯性”三大核心技战术，通过“多球定点训练”强化技术稳定性（如连续20拍高远球不失误），再结合“半场对抗赛”培养战术意识（如根据对手站位选择吊斜线或劈杀）。课程独创“技术-体能-心理”三维评估体系，定期记录学员的击球速度、移动距离与失误率，动态调整训练强度与战术侧重。 实战模拟：双打配合与赛场应变能力 终极阶段以“3V3模拟赛”为核心，通过角色轮换（主攻手、防守手、策应手）让学员体验不同站位职责，同步训练“补位意识”“轮转节奏”等双打关键能力。赛后复盘采用“视频拆解+数据对比”模式，分析学员在“关键分处理”“体力分配”等场景的决策逻辑，结合职业比赛案例讲解“假动作欺骗”“心理博弈”等高级技巧，助力学员在真实赛场实现技术到得分的转化。 天翼：https://cloud.189.cn/t/V3MRRnQNNVr2
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【4K纪录片】沉船搜索者澳大利亚 2季合集(2022-2025).2160p.DSNP.WEB-DL.DDP.5.1.HDR10.H.265-BlackTV[国英双语] [HDR10] [全12集] [内封简繁中字]S2 HD1080P 内嵌中字【47.53GB】 QQ频道：https://pd.qq.com/s/1yqm093hb 天翼订阅：https://content.21cn.com/h5/subscrip/index.html#/pages/own-home/index?uuid=1d2b98c9e6f3cca011fce371830212a5&shareCode=mEVRBbmUnYJr&browserId=93c41830a44e87594c32917459438207 隐藏内容，请前往内页查看详情 沉船搜索者澳大利亚 2季合集(2022-2025)澳大利亚 纪录片 冒险[国英双语] [HDR10] [全12集] [内封简繁中字]S2 HD1080P 内嵌中字 图片 ◎译 名 沉船搜索者澳大利亚 第一季 / 沉船獵人澳大利亞 ◎片 名 Shipwreck Hunters Australia Season 1 ◎年 代 2022 ◎产 地 澳大利亚 ◎类 别 纪录片 / 冒险 ◎语 言 英语 ◎上映日期 2022-10-05(澳大利亚) ◎IMDb评星 ★★★★★★★✦☆☆ ◎IMDb评分 7.4/10 from 158 users ◎IMDb链接 https://www.imdb.com/title/tt14598786/ ◎豆瓣链接 https://movie.douban.com/subject/36111433/ ◎单集片长 2022-10-05 ◎集 数 6 ◎简 介 一个无所畏惧的海洋冒险团队进入了地球上最壮观，最偏远的地方之一，在这个高级冒险纪录片系列中，从西澳大利亚州的宝藏海岸（大约1,600艘船和成千上万的灵魂）带来了史诗般的沉船发现。 在每个情节中，阿什上尉，安德烈，努什，约翰尼和瑞安潜水的危险条件，希望发现长期失去的残骸并解决深处的奥秘。 结合潜水技能，最新的水下技术和对冒险的热爱，澳大利亚的沉船猎人是现代海洋探险家带领的令人兴奋的旅程。 - 由VAM Media和Terra Australis与Barking Mad Productions合作生产 雷鲸小站：https://www.leijing1.com/ 天翼小站：https://www.leijing2.com/ 有关天翼云盘的公众号：酷袋 【免责声明】本视频资源均免费交流共享采集于网络，仅用于交流学习。不得将上述内容用于商业或者非法用途，否则，一切后果请用户自负。 本贴信息来自网络，版权争议与本贴无关。如有侵权，请联系删除。
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