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【软件】安卓30天内练出六块腹肌v1.1.40 软件介绍太忙没有时间去健身房，家里没有器材，私教指导太贵，不知道如何安全正确地开始健身，网上教程太多，不知道哪个更专业？30天内练出六块腹肌APP帮你科学锻炼，快速成就你的完美身材。已去除广告！软件截图下载地址https://cloud.189.cn/web/share?code=BjIVNfBFb632（访问码：7af7）https://yun.hei521.cn/

【软件】安卓阅读v3.23.031520去限制版 软件介绍阅读app，免费开源阅读软件，网络文学搜索的工具，可以订阅自定义书源阅读网络内容的工具，为网络文学爱好者提供个性化功能，在线阅读、本地阅读、书源订阅、书源净化、智能搜索、阅读设置等多项功能。软件截图更新日志github.com/gedoor/legado/releases2023.03.03 v3.23.030400- 朗读速度添加数值显示- 章节进度添加xx/yyy格式- 远程书籍单独配置webDav,多个webDav看情况再添加2023.02.09 v3.23.0209.21- 添加通知权限设置提示- 更新日志添加关闭按钮- 订阅源添加黑名单和白名单,为列表用,分隔支持正则,如果有黑名单,黑名单匹配返回空白, 没有黑名单再判断白名单,在白名单中的才通过, 都没有不做处理- 更新web编辑；web书架章节序号更改后会同步序号，更精确的已读字数同步请返回书架界面2023.01.08 v3.23.010719- 书架分组支持独立排序- 适配 android 13 主题图标- 支持PDF格式- 图片被回收时重新获取- 正文添加移除重复标题开关,针对单个章节,默认开启,极个别特殊情况章节开头和标题一样但是不是标题- 阅读界面添加了自定义分隔线颜色功能- 修复目录界面本地规则选择不生效的bug- 修复一些tts引擎因全标点段落朗读进度不准的问题- 一些优化 by Horis主要功能由于某些因素，阅读在上架国内应用市场时需要屏蔽常见的?书籍网站，因此加入屏蔽内容酷安以及GitGub发布的版本均屏蔽了这些内容，而谷歌版（PRO版，2.0 / 3.0）则无此限制应用列表书架，网格书架自由切换。免费开源，纯净无广告。书源规则支持搜索及发现，所有找书看书功能全部自定义，找书更方便。自定义书源，自己设置规则，抓取网页数据，规则简单易懂，软件内有规则说明。支持替换净化，去除广告替换内容很方便。支持本地TXT、EPUB阅读，手动浏览，智能扫描。支持高度自定义阅读界面，切换字体、颜色、背景、行距、段距、加粗、简繁转换等。支持多种翻页模式，覆盖、仿真、滑动、滚动等。其他相关第三方书源和有声读物订阅源地址分享https://yuedu.xiu2.xyz/shuyuanhttps://moonbegonia.github.io/Source/yuedu/audio.jsonhttps://cdn.jsdelivr.net/gh/yeyulingfeng01/yuedu.github.io@1.1/202003.txthttps://cdn.jsdelivr.net/gh/yeyulingfeng01/yuedu.github.io/yeudu3.0-202005.json下载地址https://cloud.189.cn/web/share?code=AzaIFvnuYNvu（访问码：ef1b）https://yun.hei521.cn/

【软件】Adobe Fresco绘画软件v4.4.0.1188 软件介绍Adobe Fresco中文版是一款为触控设备设计的绘画绘图软件，能够完美配合触控和触控笔设备使用，它结合全世界最大的向量与点阵笔刷集合，包括铅笔、动态、矢量等众多画笔，加上具有革命性的创新功能：即时笔刷(Live Brushes)，基于人工智能算法(Adobe Sensei)，可以模仿现实生活中的油彩和水彩技术，为您提供完全自然的绘图和上色体验，Fresco最新版满足对插图、动漫、油画、水彩画等绘画领域的专业需求。软件截图更新日志Adobe Fresco 2023年3月版 (4.4.0版本) 新增功能helpx.adobe.com/fresco/using/whats-new.html版本特点by m0nkrus免激活处理（解锁使用优质素材的权限）禁用跟踪器组件和匿名数据日志上报程序安装程序：基于Adobe产品独立安装程序版本 5.7.1.1安装程序：移除原始安装程序的Adobe Desktop Common (公用库) 组件安装程序：移除原始安装程序的Adobe Creative Cloud (创意云程序) 组件Adobe CoreSync (Adobe产品云同步) 组件的帮助程序版本更新 5.12.0.35解除限制：解除了安装程序显卡要求的限制，可在任何显卡或集显机器安装安装流程：在安装过程中，安装程序界面加入了“新版特性功能的动态展示”系统要求Windows 11 版本 22000 或更新版本Windows 10 版本 1903 或更新版本具备 Direct X 12.1 的 Intel、Nvidia 或 AMD* 显卡下载地址https://cloud.189.cn/web/share?code=QbmYZjIzmEJv（访问码：5qk7）https://yun.hei521.cn/

【软件】安卓静读天下v8.1.0.801000专业版 软件介绍静读天下（Moon+ Reader）安卓平台强大的电子书阅读器。Google Play应用商店排名第一的阅读器，支持在线书库和本地阅读，文字转语音，给你仿真阅读体验。全新书架、图书搜索、夜间主题、阅读历史、新统计功能；书籍信息摘要/笔记内容导出，添加启动桌面最喜爱的小挂件，支持长书名、最喜爱的图书。软件截图更新日志play.google.com/store/apps/details?id=com.flyersoft.moonreaderp2023.03.18 v8.1.0.8010002022.12.18 v7.9.709002- New "Trim blank lines at the top of the page when turning pages" (Miscellaneous)- Small improvements: "Hardware Keycode Mapping" (Control Options); reading in landscape mode; search function in My Files; reading progress record before starting TTS; Epub TOC structure; PDF engine; PDF scroll matter solution tip; "Share as plain text" button on styled text share dialog; etc.2022.10.24 v7.8.708000- Allow more hardware keys to control reading ("Control Options - Hardware Keycode Mapping")- New support for MHT/MHTML books (Browser and Reflow modes)- Support browsing unlimited book files in same folder for GoogleDrive & Dropbox- Support batch download of pictures in eBooks- Support blank chapter title in epub eBooks2022.04.16 v7.4- Add reading background image transparency option (Visual Options - Background Image - Transparency)- Add Page Gap options for PDF/DJVU books- Update Text-To-Speech notification bar control- Optimize Calibre book server support for mobi/rtf/docx/md books- Fix WebDav files display name undecoded issue专业版功能无广告横幅支持PDF格式支持语音朗读支持多点触摸耳机或蓝牙控制阅读统计功能简繁/繁简转换，竖排模式选项支持注释，亮点和书签分享标签/高亮/标注的分享及导入导出功能更多漂亮的主题，背景，字体自定义阅读器栏功能在启动时可选密码保护创建桌面书籍快捷方式通过Dropbox / GDrive 打开/备份/同步/下载/上传书籍文件芹支持挂件，将您最喜爱的书籍分组，将它们放到桌面作为小部件允许倾斜设备翻页邮件技术支持服务版本特点by Balatan去许可验证解锁专业版添加回 Google Drive 谷歌云端硬盘且可以正常工作禁用且删除了不必要的权限、服务、接收器、提供器清理调试代码、不必要资源文件、极限压缩对齐优化删除了我的书架上面自带的三本书籍下载地址https://cloud.189.cn/web/share?code=NbiqAf3AjANr（访问码：hhx0）https://yun.hei521.cn/

【软件】安卓微软Edge浏览器v111.0.1661.43 软件介绍微软edge浏览器手机版,微软edge浏览器安卓版,Microsoft Edge浏览器正式版(谷歌版),edge浏览器APP基于谷歌Chromium内核,国内无需梯子能同步所有内容:首页导航,收藏夹,Cookies,历史记录等数据到移动设备.软件截图下载地址https://cloud.189.cn/web/share?code=IbeYf2Z7ziYb（访问码：89xl）https://yun.hei521.cn/

【软件】安卓VMOS Pro v2.9.6会员版 软件介绍VMOS Pro是在原VMOS（虚拟大师）团队做出了颠覆性的更新。这次我们将会提供给用户自定义ROM的权限，将不再限制用户。我们将打造一个ROM平台，且鼓励用户自发的进行更改ROM，将用户的想象发挥至极限。自带 root 环境，可免 root 运行Xposed等模块；预装谷歌移动服务，支持所有应用浮窗化，可同屏操作两个应用，支持自定义修改分辨率。软件截图更新日志2023.03.18 v2.9.6 v2优化使用体验修复虚拟机文件无法导出BUG （导出路径：/sdcard/download/VMOutput）以及其它使用BUG2022.11.10 v2.9.4 正式版1.修复恢复ROMAndroid ID变化问题；2.修复切换虚拟机无效问题；3.修复谷歌服务无效问题。2022.06.07 v2.6.0 正式版1.修复部分root机型无法启动ROM问题；2.修复文件中转站导出文件无法直接操作问题；3.增加虚拟机垃圾清理功能；4.优化虚拟机启动速度；VMOS助手是干嘛用的？- 安卓12/13兼容适配建议安装下该助手!【视频教程】https://www.vmos.cn/zhushou.htm功能特点【安全防护】独立的虚拟手机系统，不受真机系统限制，能满足开发和测试的需求，不用担心病毒和系统崩溃的风险。【root 权限】自带root权限，预装XP框架和谷歌移动服务，满足极客手机爱好者的各种需求。【万物悬浮窗】支持任意应用浮窗化，可多应用同屏操作。【应用双开】游戏双开，应用双开，边玩游戏边看直播，边玩游戏边聊天，比云手机更流畅，工作生活两不误。【ROM平台】7.1、5.1版本的ROM系统版本。支持拥有多台虚拟机。【操作便捷】拥有悬浮球功能，操作和切换简单便捷。【息屏挂机】支持修改分辨率，可息屏后台运行。【文件互传】文件中转站支持真机虚拟机应用文件相互克隆,免去繁琐的重复安装。版本特点by 黑鹰, 鲨鱼, 耗子, 不再孤独, 暗猎魂殇移除广告，免登录解锁会员功能：ROM市场下载功能（无需付费）下载极客、VIP下载加速（免登陆）下载常用工具无需看广告（免广告）去更新提示、禁止ROM市场强制更新2.4.0版本开始官方加了壳，最新版是脱壳后破解修改；「精简版」去底栏：虚拟机，社区、我的；去ROM强制更新；「精简版」去新版本后台挂机久之后按开机会弹出的会员弹窗下载地址https://cloud.189.cn/web/share?code=BfIRjmYrAvMz（访问码：tei8）https://yun.hei521.cn/

【软件】Apex Launcher v4.9.30专业版 软件介绍Apex Launcher（Apex启动器）流畅高效的安卓桌面启动器，无广告运行流畅，功能定制性强。能在Android ICS/Jelly Bean创建自定义桌面，在AOSP原生启动器基础上进行增强，更绚丽美观，更高效，更强大。软件截图更新日志play.google.com/store/apps/details?id=com.anddoes.launcher.pro2023.03.16 v4.9.30 正式版软件功能多个可配置的抽屉标签包含重叠、托盘小部件(仅限1×1)支持ADW、LauncherPro和GO桌面主题双指手势、托盘滑动手势、更多过渡效果集成Apex通知器、未读计数通知、自定义通知标记合并文件夹内容、批量添加文件夹项、应用抽屉创建文件夹版本特点by Balatan免密钥，解锁付费免广告专业版禁止Google Play商店安装软件包检查禁用统计分析、崩溃反馈、相关跟踪器、广告元素等禁用且删除了不必要的权限、服务、接收器、提供器清理不必要资源文件、压缩对齐优化，实现加载提速下载地址https://cloud.189.cn/web/share?code=y22U7rBFb6Zb（访问码：4ino）https://yun.hei521.cn/

【软件】PC百度网盘v7.26.0.10绿色精简版 软件介绍百度网盘， 国内最大在线存储服务提供商，为用户提供免费或收费的文件存储、访问、备份、共享等文件管理等功能。百度网盘电脑客户端，平常上传管理用的较频繁，追求无广告纯净，去广告调整了下，移除了面板左侧广告，把面板上所有上传/下载无关的部分全部去掉了，并阻止了后台获取隐私数据偷偷上传问题。软件截图更新日志yun.baidu.com/disk/version2023.03.14 v7.26.0.10更新内容：1、网盘支持全网搜索啦，快来试试吧~2、视频框架升级啦，新增推荐盘内精选视频3、笔记和文稿移动到视频侧边栏内，操作更便捷4、视频「更多」里新增快捷按键，可以查看全部便捷操作最近更新：1、视频播放：PC端也支持智能字幕啦2、同步空间：优化悬浮窗，快速打开同步文件夹，展示同步状态3、企业版工具中心上线，支持PDF转Word4、企业版支持创建部门及按照部门设置文件权限，管理更便捷较早更新：- 新增「正在看」功能（最近观看视频记录）- 在线视频播放支持「蓝光」等高清原画质啦- 在线视频播放支持「高码率1080P」原画质- 同步空间：提升了同步性能（强化SVIP功能）- 加入实验功能：云编辑（测试功能）7.0.0 -> 开始加入新功能所依赖浏览器引擎，所以软件体积大幅增加。6.6.0 -> 开始加入强制P2P共享（在后台会获取用户隐私偷偷上传共享网络）├—由于曾经被吐槽上了微博热门，之后版本改成了获取积分奖励下载提速形式├—就是现在的设置界面->传输->高级设置->名为所谓的“开启下载提速”功能6.5.0.3 -> 最后一个不会获取用户隐私，无偷偷上传(P2P传输)共享网络的怀旧版版本特点by zdBryan阻止后台P2P共享行为（获取隐私数据偷偷上传）去主界面顶部文字广告（SVIP超级会员年卡促销）去主界面顶部链接按钮：Web签到SVIP、企业认证去主界面顶部游戏中心卡片按钮（版本7.5新增的网盘游戏广告）去面板导航栏(原面板功能宝箱)：网盘空间, APP下载, 一刻相册去面板侧边栏传输文件底部的二维码广告（版本7.0.10之前才有）解除面板窗口大小尺寸限制，并微调拉窄了默认窗口宽高的尺寸删除浏览器引擎和flash插件（版本7.5新增的游戏中心依赖文件）删除库模块, 错误报告, 升级组件, 诊断上传组件等没啥用的文件\# 修改说明：由于有联网验证，原始程序并未修改，因此封号风险是不存在的去除界面广告隐藏按钮：通过修改皮肤包样式文件参数调整实现阻止P2P共享：通过0字节文件占位 icacls 设置高级只读权限实现下载地址https://cloud.189.cn/web/share?code=eIbIV3vuuMfu（访问码：adh3）https://yun.hei521.cn/

【软件】开始菜单Stardock Start11 v1.41 软件介绍Stardock Start11，Windows11开始菜单增强工具，Start8/Start10/Start11系列产品是一款Win8/Win10/Win11开始菜单恢复工具，在任务栏上添加开始按钮，为Windows 8、Windows 10、Windows 11恢复经典功能Win7样式开始菜单风格，自定义功能包括：开始菜单、任务栏、按钮样式，菜单操作的配置优化等。软件截图更新日志stardock.com/products/start11/history2023.03.17 v1.41.0- 解决了在Win11 22H2 KB5022913上处于实验中心模式时托盘部分未绘制的问题，以及由于同一更新中的操作系统错误导致任务栏透明度丢失的进一步调整。- 修复了在KB5022913上由于新的操作系统错误而发生屏幕更改事件后，任务栏不会模糊并失去透明度的问题- 修复Win10菜单模式处于A-Z选择器模式时关闭的问题- 修复Win10/11文件夹组有时折叠时图标绘制顺序错误的问题- 修复了以下问题：如果将自定义任务栏颜色设置为黑色，然后禁用模糊并将透明度设置为0%（也称为完全透明），则任务栏变为实心2022.07.25 v1.25- 在页面切换区域上的新滚轮鼠标使其切换到另一个页面。如果页面上没有滚动条，也会显示。- 新建-通过工具提示（文件/文档）在搜索结果上显示路径- 增加了对即将推出的百叶窗11的支持- 修复了搜索pin尝试失败的问题- 修复了$$$USERMENU$$$错误提示-Win10菜单的问题- 修复了X鼠标导致开始菜单有时失去焦点的问题。注意，这并不能修复本机Windows 11菜单，当鼠标靠近菜单但不在其上时，会遇到非常类似的问题。。。- 修复了在Win11模式下显示文件夹时，如果页面未命名，则没有快捷方式文本的问题- 修复了当鼠标点击页面栏时出现的问题，因为这会导致编辑组标题的问题- 在小任务栏模式下调整图标间距- 调整为关闭选项正确安装更新- 修复了重新启动总是安装更新的问题- 修复了在Win11开发版本上运行explorerpatcher导致任务栏绘制问题的问题- 修复了已安装explorerpatcher但设置为运行Win11任务栏的问题（不确定为什么要这样做）- 修复了在“始终合并”模式下以暗模式运行应用程序时，应用程序完全没有鼠标悬停/聚焦的问题-alpha在边框上太亮- 修复了打开Win10菜单时向上箭头不总是从关闭按钮移动到快速访问链接列表底部的问题- 修复了当不使用Start11任务栏功能时，在自动隐藏模式下任务栏位于顶部且工具提示与任务栏重叠的问题版本特点by DIAKOV反汇编处理，脱离许可证密钥依赖，直装免激活！添加了Modern主题样式，删除了升级程序和服务保留了英文/俄语/中文语言，修改后重新打包而成下载地址https://cloud.189.cn/web/share?code=nU7fUrJV3Qrq（访问码：6ycj）https://yun.hei521.cn/

【软件】安卓黑猫小说v1.5.5绿化版 软件介绍黑猫小说APP一款全站免费的小说阅读软件，高质量内容的免费读，书籍种类丰富涵盖超广阅读范围，更有强大嗅探引擎加持，是追书必备小说软件，已去除广告。软件截图下载地址https://cloud.189.cn/web/share?code=iIZvaebYJfyq（访问码：0q9e）https://yun.hei521.cn/